Vídeo-Test Gratuito ¿Por qué no adelgazo?
Consigue tu peso ideal teniendo en cuenta tu bienestar físico
Vídeo-Test Gratuito para personas que quieren saber realmente qué está fallando en su alimentación y por qué no consiguen alcanzar el bienestar físico y la tranquilidad que se merecen.
Haciendo el Vídeo-Test Gratuito aprenderás:
- Las 3 claves para dejar atrás las dietas, los gurús, los productos milagrosos y el miedo a seguir ganando peso.
- A qué aspectos de tu alimentación debes enfocarte para saber qué mejorar.
- Recomendaciones para empezar a trabajarlos y conseguir el bienestar físico, la tranquilidad y el bienestar emocional que te mereces.
¿Cómo sería tu vida si junto a un peso saludable y a un cuerpo sano sintieras un completo estado de bienestar físico y una mejor gestión emocional?
¿Sabes? No existe la comida que no engorda, ni el peso ideal y, poner el foco en estos conceptos, es lo que no te permite disfrutar de una alimentación consciente ni de tener hábitos saludables, al contrario, te hacen ser esclava de una dieta repetitiva e insípida.
Preguntarte constantemente por qué no adelgazo, es uno de los motivos de que estés permanentemente sintiendo frustración y culpa, buscando alcanzar el peso ideal, comiendo comida que no engorda, sin sentirte a gusto con su cuerpo físico y estando muy lejos de sentir un completo estado de bienestar emocional junto a tu alimentación.
El vídeo test gratuito ¿Por qué no adelgazo? es ideal para personas que están buscando tener un cuerpo sano, y mantener un peso saludable que les permita sentirse a gusto con su cuerpo físico, sintiendo el bienestar emocional que se merecen.
Haciendo el test ¿Por qué no adelgazo? Podrás explorar, descubrir y tomar consciencia sobre todos los factores que están afectando, a día de hoy, a tu alimentación.
Además, conocerás el resultado de tu test ¿Por qué no adelgazo? Por lo que podrás definir cómo empezar a realizar cambios, para disfrutar de la mirada de la alimentación consciente, integrando y practicando hábitos saludables y así conseguir cambiar tu físico, mantener un cuerpo sano, un peso saludable y el bienestar físico que estás buscando junto a tu alimentación.
También aprenderás las habilidades personales para una mejor gestión emocional que te animo a practicar para asistir a tus eventos sociales y familiares sin miedo y volver sin culpa, aprendiendo a mejorar la gestión del estrés la tristeza, el aburrimiento o la ansiedad por la comida, sintiéndote, por fin, libre anímicamente.
Te animo a que te des la oportunidad de ver con tranquilidad el test ¿Por qué no adelgazo? Para poder dejar atrás conceptos como “peso ideal” que en nada te ayudan a tu bienestar emocional ni a cambiar tu físico, y que lo único que te permiten es seguir alimentándote de “comida que no engorda” alejándote de la mirada de la alimentación consciente y de disfrutar integrando hábitos saludables que son los que realmente van a ayudarte a conseguir el peso saludable, y el bienestar emocional que te mereces sentir junto a tu alimentación.
Por eso, en mi opinión, es necesario que aprendas a entenderte y a mirarte como un todo, dejando atrás esa perspectiva simplista de la popular frase “somos lo que comemos”, porque somos mucho más: somos lo que sentimos, lo que pensamos, lo que nos decimos y cómo nos relacionamos con nosotras mismas y con la comida mientras lo hacemos.
Te invito a que veas el test ¿por qué no adelgazo? Y que lo utilices como una herramienta práctica, una manera de empezar a elegirte, a conocerte a observarte, y desde la mirada amable y flexible de la alimentación consciente, este sea un punto de inflexión para poner el foco en ti, en tu momento vital y en tu bienestar que al final, es lo único que de verdad importa.
Recuerda, “No hay barreras para tu alimentación si aprendes a escucharte con intuición”
Te veo dentro.