3 trucos para evitar el temido efecto rebote

3 trucos para evitar el temido efecto rebote

Los 3 trucos para evitar el efecto rebote nos van a ayudar a darnos cuenta de por qué se produce. Es decir, conocer lo que lo causa nos permitirá tomar acciones que nos lleven a una mejor gestión de nuestra alimentación. ¿Qué es el efecto rebote? Se podría decir que...