Blog de Nutrición, Alimentación Saludable y Bienestar Emocional
Quiero que mi blog de nutrición y alimentación saludable sea la ventanita al mundo a través de la que puedas conocerme un poquito mejor. Siempre acercándote la mirada de la alimentación saludable y consciente, también quiero transmitirte a través de mi blog de nutrición la manera con la que te invito a mirarte a ti y a tu alimentación para que consigas, por fin, todo el bienestar emocional que te mereces. No soy una Dietista-Nutricionista convencional y no hago dietas ni menús ni planes personalizados, sin embargo, eso no significa que no vaya a darte ideas con las que inspirarte para que puedas adaptar la alimentación saludable a ti y a tu momento vital, y no al revés.
No voy a llenar mi blog de nutrición de recetas, alguna habrá, pero de lo que sí tendrás en cantidad, serán tips y recomendaciones para una vida saludable. Todas las sugerencias y las recomendaciones para una vida saludable que encontrarás en mi blog de nutrición tienen como propósito que puedas atreverte con mente abierta a vivir nuevas experiencias con las que potenciar tu confianza, tu creatividad y tu bienestar emocional. Experimentar la alimentación saludable desde otro lugar es lo que te llevará a construir una relación de paz y flexibilidad contigo misma y con la comida, y a un completo estado de bienestar emocional junto a tu alimentación.
Bienestar emocional y recomendaciones para una vida saludable
El bienestar emocional se consigue cuando se disfrutan, practican e integran las recomendaciones para una vida saludable de una manera consciente, amable y flexible. A través de mi blog de nutrición quiero compartir y crear para ti contenido de valor, y lo quiero hacer comunicándome contigo de una manera auténtica. Y auténticamente me veo así: profesional pero desenfadada, informal y cercana, comprensiva y honesta, respetuosa, pero sin miedo a opinar sobre temas controvertidos, divertida y con mucho, mucho sentido del humor.
Espero que disfrutes mucho de mi blog de nutrición, alimentación saludable y bienestar emocional, lo escribo pensando en sumar, compartir y crear valor para ti.
Cursos Online Gratis

Todo lo que debes saber sobre la dieta baja en carbohidratos
La dieta baja en carbohidratos es una dieta cetogénica que limita los alimentos con carbohidratos saludables y que se usa para bajar de peso

5 recetas de comidas saludables, fáciles y ricas
¿Sin ideas de recetas fáciles y sanas? Como nutricionista online te enseño 5 recetas saludables para comer: recetas fáciles para comer sano

Hábitos saludables para empezar bien el año
¿Llevar un estilo de vida saludable es uno de tus propósitos de año nuevo? Hazlos realidad: tus hábitos saludables son clave para conseguirlo

Frutas y verduras de temporada: lo mejor del invierno
Frutas y verduras de invierno: beneficios en nuestro organismo. Alimentos saludables y alimentos frescos para disfrutar con tu menú saludable