por blanca | Mar 14, 2023 | Nutrición y Salud
Seguro que sabes que para hacer un menú semanal saludable es necesario incluir en su mayoría alimentos sanos. Elaborar cenas ligeras que además sean a base de recetas saludables y fáciles no es tan complicado como a priori puede parecer, si tienes claro lo que buscas....
por blanca | Feb 21, 2023 | Nutrición y Salud
La retención de líquidos preocupa a muchas personas que buscan mi acompañamiento como dietista nutricionista a través del Programa Conoce Transforma y Brilla. El motivo es que sienten que la retención de líquidos les impide bajar de peso y buscan soluciones al...
por blanca | Feb 14, 2023 | Hábitos Saludables
En las sesiones del Programa Conoce Transforma y Brilla, en la parte correspondiente al bienestar físico, te acompaño como nutricionista para que puedas disfrutar de hacer deporte. Más allá de los consejos nutricionales sobre alimentos saludables que te haya dado tu...
por blanca | Nov 22, 2022 | Nutrición y Salud
El 24 de noviembre es el día del dietista nutricionista y, también, causalidades de la vida es el cumpleaños de Blanca nutricionista. Y para celebrar ambos acontecimientos, como nutricionista online quiero haceros, y, hacerme, un regalo que llevo tiempo planeando y...
por blanca | Nov 1, 2022 | Hábitos Saludables
Para seguir un estilo de vida saludable no solo es importante disfrutar de una dieta sana y equilibrada, también es importante hacer ejercicio de manera habitual y tenerlo como uno más de tus hábitos saludables. Cada época del año tiene sus obstáculos para hacer...
