Día del Dietista-Nutricionista

Día del Dietista-Nutricionista

El 24 de noviembre es el día del dietista nutricionista y, también, causalidades de la vida es el cumpleaños de Blanca nutricionista. Y para celebrar ambos acontecimientos, como nutricionista online quiero haceros, y, hacerme, un regalo que llevo tiempo planeando y...
Qué comen los veganos

Qué comen los veganos

Se hacen llamar veganos todas las personas que no incluyen alimentos animales en su alimentación. Los motivos de llevar una alimentación vegana son diversos, pero podríamos decir que van desde la sensibilización animal y medioambiental pasando por la salud entre...
Alimentos buenos para un hígado sano

Alimentos buenos para un hígado sano

El hígado es uno de los órganos más importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Te contaba en el artículo del blog Alimentos detox para depurar el organismo que no necesitamos dietas détox ni dietas depurativas porque el hígado es el gran depurador de...
Alimentos sin gluten en tu dieta

Alimentos sin gluten en tu dieta

Cuando tratamos de comer alimentos saludables para cuidar de nuestra salud empezamos a hacer cambios en nuestros hábitos de alimentación. Y cuando desconocemos las “reglas del juego” que trabajamos durante las sesiones de alimentación consciente en el Programa Conoce...