por blanca | Feb 7, 2023 | Bienestar Emocional
Espero que el cuidado de tu bienestar emocional sea una prioridad en tu vida. Para mí, como dietista nutricionista es importante, por supuesto, el cuidado de tu alimentación consciente para mantener un cuerpo sano. Sin embargo, pienso que, como nutricionista, también...
por blanca | Nov 29, 2022 | Nutrición y Salud
La alimentación consciente te permite llevar una dieta saludable, sin dietas. Seguramente te gustaría perder peso, es decir, sentir un completo estado de bienestar físico junto tu alimentación. Quizá también estés buscando sentirte bien contigo de una vez por todas,...
por blanca | Jun 8, 2022 | Bienestar Emocional, Hábitos Saludables
La práctica de la alimentación consciente nos ayuda a estar en contacto con nuestras sensaciones de hambre y saciedad, aprendiendo a relacionarnos con la comida y con nosotras mismas de una manera más intuitiva. La alimentación consciente, por tanto, es clave para...
por blanca | Mar 30, 2022 | Bienestar Emocional
Junto a Isabel María González Bonillo, Coach de Equilibrio, hemos hablado de respeto para ti y para tu alimentación. Sé consciente de tu Poder y Brilla! Esta semana Isabel ha querido compartir con nosotros su experiencia para cultivar el respeto con nosotras mismas y...
por blanca | Feb 17, 2022 | Bienestar Emocional
La alimentación consciente y tu talento para aprender pasa por entender que el aprendizaje es un talento natural de todas las personas. En ocasiones se nos olvida por falta de motivación o por falta de foco. Aprender no es solo formarse, aprender es un estado mental...
