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Testimonios

Blog de nutrición, alimentación saludable y bienestar emocional

Blog sobre nutrición dónde leer recomendaciones para una vida saludable. Una alimentación saludable va más allá de la dieta. Cuida tu salud a través de la alimentación consciente.

Blanca Díez Herrero
Dietista-Nutricionista
nº Col IB0056

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by | Mar 22, 2023 | Bienestar Emocional | 0 Comments

Para llevar unos hábitos de vida y una dieta sostenible libre de cansancio mental: cambios en el estilo de vida para tu bienestar emocional
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by | Mar 14, 2023 | Nutrición y Salud | 0 Comments

¿Estás sin ideas para hacer una cena saludable? Cenas ligeras y fáciles con las que disfrutar de tu menú semanal saludable
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by | Mar 7, 2023 | Hábitos Saludables | 0 Comments

Llevar una vida saludable y los cambios en el estilo de vida te garantiza perder grasa abdominal SIN DIETAS y mantener tu bienestar emocional
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by | Feb 28, 2023 | Bienestar Emocional | 0 Comments

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Buscas solucionar la retención de líquidos y bajar de peso? Ve más allá de los alimentos diuréticos y de los superalimentos
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Cómo hacer ejercicio sin que sea un sacrificio

by | Feb 14, 2023 | Hábitos Saludables | 0 Comments

¿Tu nutricionista te da pautas para hacer deporte y aún así no encuentras la motivación personal para hacer ejercicio sin sacrificio?
Foto Blog Blanca Díez Nutricionista_Alimentación consciente para tu bienestar emocional

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by | Feb 7, 2023 | Bienestar Emocional | 0 Comments

Tu gestión emocional y el cuidado de tu diálogo interno y tus creencias para no comer por ansiedad, pilares de la alimentación consciente
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by | Ene 31, 2023 | Hábitos Saludables | 0 Comments

Como nutricionista online te cuento cómo cocinar comida saludable en tu menú semanal con recetas fáciles par incluir en tus platos saludables
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by | Ene 24, 2023 | Nutrición y Salud | 0 Comments

La dieta baja en carbohidratos es una dieta cetogénica que limita los alimentos con carbohidratos saludables y que se usa para bajar de peso