por blanca | Abr 25, 2023 | Nutrición y Salud
Los ácidos grasos tienen dos misiones en nuestro organismo. Por un lado, las grasas forman las membranas de nuestras células. Este punto es muy importante, obviamente, porque si fallan las membranas de nuestras células es como si la puerta de tu casa tuviera agujeros....
por blanca | Abr 18, 2023 | Hábitos Saludables
Con el objetivo de gozar de una buena salud y disfrutar de una vida más sana podemos seguir el enfoque de la salud natural. El término salud natural hace referencia al uso de métodos y productos naturales para alcanzar tanto tu bienestar físico como una mejor salud...
por blanca | Abr 11, 2023 | Bienestar Emocional
Saber vivir con salud y bienestar incluye no solo tu bienestar físico que puedes alcanzar fácilmente llevando una vida sana. Está claro que tener una alimentación sana y equilibrada que en su mayoría incluya alimentos nutritivos puede ayudarte en este aspecto. Sin...
por blanca | Abr 4, 2023 | Nutrición y Salud
No hay nada mejor para asegurarse de incluir alimentos nutritivos y dejar un poco apartados de tu vida saludable los alimentos procesados y los alimentos ultraprocesados que ser capaz de hacer una lista de la compra saludable. Durante la segunda sesión del Programa...
por blanca | Mar 28, 2023 | Hábitos Saludables
Al reservar la Cita Gratis a través de la web, algunos comentarios comunes que las personas me dejan en el formulario de registro son “quiero saber por qué no bajo de peso” o “quiero saber por qué no puedo bajar de peso”. Otras, directamente que lo que buscan es un...
